DONA DO TEMPO:
O Guia Prático do Envelhecimento Saudável
Você está prestes a descobrir a solução perfeita para se libertar das dúvidas geradas pela internet e aprender o que realmente funciona para manter sua saúde e vitalidade agora e no futuro!
Este não é apenas mais um livro sobre saúde. É um guia poderoso e prático que vai ajudar você a transformar o envelhecimento na fase mais vibrante e gratificante da sua vida.
Se você já sentiu aquele medo do futuro por não saber como garantir um envelhecimento saudável, saiba que você não está sozinha. Eu também já estive nesse lugar. Mas minha vida começou a mudar quando decidi me comprometer de verdade com minha saúde e mergulhei fundo na busca pelos segredos da longevidade!
Tudo que eu aprendi e coloquei em prática, gerou uma transformação incrível na minha vida, e me fez perceber que não poderia guardar esse conhecimento só para mim.
Michelle Rezende
Foi essa jornada de transformação que me inspirou a criar o ebook “Dona do Tempo: O Guia Prático do Envelhecimento Saudável.”
Não espere mais para começar a viver a melhor fase da sua vida. Adquira agora seu exemplar e descubra como pequenas mudanças podem trazer grandes transformações. Sua nova jornada rumo a um envelhecimento saudável começa aqui.
PERFEITO PARA MULHERES
QUE QUEREM LONGEVIDADE
Este Guia é para todas as mulheres que:
- Decidiram que é hora de adotar um estilo de vida mais saudável, mas sem renunciar ao que lhes dá prazer.
- Estão cansadas de dietas restritivas que nunca funcionaram e que buscam uma abordagem mais equilibrada e duradoura para a saúde.
- Estão sobrecarregadas por informações conflitantes na internet e desejam uma fonte confiável e baseada em evidências científicas, livre de alarmismos e exageros.
- Querem adotar incorporar a alimentação saudável em suas vidas de forma leve e prazerosa.
- Querem viver mais e cada vez melhor!
O Que Você Vai Encontrar no Guia:
• Segredos Nutricionais: Saiba como ajustar sua alimentação para melhorar sua saúde, energia e bem-estar geral, sem abrir mão dos prazeres da vida.
• Estratégias de Exercício: Descubra exercícios que não só fortalecem o corpo, mas também revitalizam a mente, adaptados para todas as idades e níveis de condicionamento.
• Hábitos Transformadores: Aprenda a incorporar hábitos simples e eficazes que podem revolucionar sua saúde e qualidade de vida.
• Guias Práticos: Desde como calcular suas necessidades calóricas até dicas para um sono de qualidade, este ebook é seu mapa para um envelhecimento saudável e feliz.
• Inspiração e Motivação: Cada página foi escrita com a intenção de empoderar você a viver plenamente, com saúde e vigor em todas as fases da vida.
Por Que Este Ebook É Para Você?
Se você está pronta para deixar para trás uma vida “mais ou menos” e abraçar uma nova realidade, onde cada dia é uma oportunidade para viver melhor e com mais intensidade, este ebook foi feito para você. Ele vai guiar você em uma jornada de autodescoberta e renovação, onde a idade é apenas um número e a qualidade de vida é uma escolha.
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LIBERAR ROTEIROS DE STORIES
Quem sou eu
Prazer, sou a Michelle
Ao atingir os 40 anos, percebi uma mudança preocupante na minha saúde. Em busca de soluções, me deparei com profissionais que apenas tratavam os sintomas sem investigar as causas. Esse momento trouxe um medo avassalador de perder minha independência e me tornar dependente na velhice.
A ideia de que nossa saúde pode se deteriorar com o tempo, afetando nossa autonomia, é algo que preocupa a todos, não é? Foi essa preocupação que me motivou a assumir o controle da minha própria saúde, recusando-me a depender exclusivamente de profissionais que priorizavam o lucro em detrimento do bem-estar.
Determinada a envelhecer com saúde e vigor, me dediquei a estudos intensivos. Ingressei na faculdade de Nutrição, devorei livros e ebooks, participei de inúmeros cursos e coloquei em prática tudo que aprendi. Essa jornada transformou minha qualidade de vida, libertando-me de muitos problemas que me afligiam.
Descobri que envelhecer não significa viver com dores ou problemas cognitivos. Podemos e devemos buscar um envelhecimento saudável e autônomo.
Agora, meu propósito é compartilhar esse conhecimento com você, simplificando o caminho para que possa aplicar as melhores estratégias e rotinas para manter-se saudável, energizada e envelhecer com qualidade, longe de doenças e medicamentos.
Se você busca uma nova rota para uma vida mais saudável e cheia de vitalidade, convido você a se juntar a mim nesta jornada. Vamos juntas?
Michelle Rezende
Mulheres Centenárias
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PERGUNTAS FREQUENTES
O pagamento é único?
Sim! Pagamento único e acesso vitalício.
Como eu vou receber o eBook?
Automaticamente, é enviado um link para seu e-mail, onde você poderá acessar e baixar o ebook.
Em quanto tempo eu irei receber meu acesso?
Imediatamante. Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail de compra os seus dados de login para acessar a plataforma e baixar o ebook.
Ainda não tenho 40 anos, o Guia serve pra mim?
Sim. Ele também é ideal para mulheres que ainda não atingiram os 40 anos, mas estão em busca de uma orientação confiável para explorar o universo da alimentação saudável, mantendo o sabor e a alegria de comer, e também para aquelas que já começam a planejar um envelhecimento saudável.
Vou receber todo conteúdo de uma só vez?
Sim! Todo Conteúdo já está liberado na Plataforma para Acesso Imediato após a compra.
Michelle Rezende – Mulheres Centenárias - 2024 | Todos os direitos reservados
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